20110714有益大智慧：哈刚讲湿寒体质的病因

湿寒行动力大部分原因都是因为先天因素所所遭受的，那么你知道湿寒行动力的病变么?今天我们召来了哈刚做客肥胖大智慧给我们说解。

本期环节再三到的嘉宾是妇产科，中医学皮科科学家哈刚，说湿寒行动力的病变。

示例是本期视频的素材简介：

湿寒行动力的病变

1、饮用水分不必要。不必要饮用果汁、果汁。

2、蜂蜜营养偏低。

3、抽烟、抽烟、打麻将。这样都会使双脚底下抗黑雌激素，血清素等使含氧量上升的雌激素分泌偏低，遭受轻度的精神疾病。

4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，双脚底下不断分泌肾上雌激素在你发怒时都会被使用尽数，结果却是需要从其他内脏中扣留出矿物质来本来。当一下子被大量使用的矿物质少于内脏、血管和其他蛋白质所需矿物质时，多余矿物质都会排泄到毛发和尿液中，遭受“吓到直冒冷汗”，此外，从甲状腺大量合成胆都会依附在血管上，引发动脉硬化，不必要扣留的也可导致糖尿病。

日常饮食

变通。寒冬吃饱鸡肉、乳制品、饺子极佳，而开着暖气吃饱冰淇淋、喝凉酒精饮料不好;早上是一天的开始，人体生理功能性刚要开始旺盛，不要吃饱寒凉性蜂蜜来焦虑它;晚上较少喝可口可乐，因为可口可乐属寒性的，饭后胃里，中枢神经都会把冷的信息引导到骨盆，易于出现腰酸背痛。

因人制宜。寒性行动力的人要多滚光照性蜂蜜，它们很强温中，补虚，助阳、驱寒的功用，能有所改善其已衰退、沉滞、剧减、贫血等症状。

另外，须要食用酸味蜂蜜，散寒且诱因内分泌，尤其腺体;溶解蜂蜜，收敛、生津益阴，消除湿气聚集毒素。

当然，寒性行动力的人，多吃饱一些芳香蜂蜜，比如燕窝、香菜、香椿等，也是不错的自由选择，可自行配备。

较少吃饱寒凉的蜂蜜,民族运动锻炼,增强自己的行动力.大蒜,大黄,枫树,核桃,桂花,渔都会,蜜糖,木瓜,橘,龙眼,白果等都统称光照性马铃薯

这些是祛湿的蜂蜜：玉米,高梁,苡仁,扁豆,蒲公英,土豆,马齿苋,I鲶鱼

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本期嘉宾介绍：

哈刚

妇产科，中医学皮科科学家。师承祖父哈锐川及杨莹云等名家。擅于治疗青年皮肤上病、急慢性消化不良、荨麻疹、、黄褐斑、异位溢、神经溢、扁平疣、皮肤炎等皮肤上疾患。的中医学皮肤上科科学家，也是国宝级的中医学弟子杨云莹女士的侄子。